Subscribe

Tag: postworkout

18Oct

Post- workout bonenchili

In samenwerking met Perrysport zal ik de komende maanden een aantal leuke pre- en postworkout gerechten maken. Maaltijden waar ik zelf fan van ben en die ik regelmatig voor- of na mijn training nuttig. Een warme en licht pittige post- workout bonenchili kan natuurlijk niet ontbreken! Ik eet graag bonen, ze zijn een bron van Read More
4 mins read
2106 Views
06Oct

Post- workout gevulde zoete aardappel

In samenwerking met Perrysport zal ik de komende maanden een aantal leuke pre- en postworkout gerechten maken. Maaltijden waar ik zelf fan van ben en die ik regelmatig voor- of na mijn training nuttig. Een gepofte en gevulde zoete aardappel is een bron van vezels en goede koolhydraten die je lichaam nodig heeft na een Read More
3 mins read
1522 Views
15Sep

chocolademousse taartje

Alweer een tijd geleden ontdekte ik de chocolade pasta’s van No sugar Daddies. Ik liep de plaatselijke EkoPlaza in waar ik deze chocopasta’s tegen kwam. De ingrediëntenlijst is bijzonder goed! Met als hoofdingrediënt de prachtige dadel. Waar ik sowieso al onwijze fan van ben. Zie ook de voordelen van het eten van dadels in deze Read More
3 mins read
1147 Views