Steeds meer mensen kiezen bewust voor natuurlijke verzorgingsproducten, en dat is niet zonder reden. Zelf ben ik ook overgestapt op een natuurlijke body- en haarverzorgingsroutine, en het heeft niet alleen mijn huid en haar verbeterd, maar ook mijn impact op het milieu verkleind. In deze blogpost; Mijn body and hair routine, neem ik je mee in mijn routine en waarom ik kies voor producten die duurzaam, hypoallergeen en volledig vrij van parfum en sulfaten zijn. Zo’n drie jaar geleden kreeg ik een pr pakket vol met navulbare producten die beter zouden zijn voor mijn lichaam en haar. Een beetje sceptisch ben ik aan een avontuur begonnen dat mijn kijk op mainstream producten flink veranderd heeft.

Waarom natuurlijk?

Mijn keuze voor natuurlijke producten begon vanuit de behoefte om milder voor mijn lichaam te zijn. Veel reguliere verzorgingsproducten bevatten synthetische ingrediënten zoals parfum en sulfaten, die de huid kunnen irriteren of uitdrogen. Door te kiezen voor hypoallergene, parfumvrije producten merk ik dat mijn huid rustiger is en mijn haar minder snel droog wordt.

Daarnaast speelt duurzaamheid voor mij een grote rol. De producten die ik gebruik zijn:

  • Plasticvrij verpakt, vaak in herbruikbare of recyclebare materialen
  • Lang houdbaar, waardoor ik minder vaak hoef te kopen
  • Milieuvriendelijk geproduceerd, met respect voor mens en natuur

Mijn body routine

Mijn lichaamsverzorging is simpel maar effectief:

Reinigen met een natuurlijke zeepbar
Ik gebruik een zeepbar zonder sulfaten of synthetische toevoegingen. Deze reinigt mijn huid zonder haar natuurlijke balans te verstoren. Omdat de zeep geconcentreerd is, gaat deze veel langer mee dan een vloeibare douchegel. Super fijn want tegenwoordig betaal je zo veel voor body producten! Ik doe gemiddeld twee tot drie maanden met één zeepbar.

Hydrateren met natuurlijke oliën of balsems
Na het douchen gebruik ik een voedende body butter of plantaardige olie, zoals sheaboter of amandelolie. Deze producten zijn rijk aan natuurlijke vetzuren en trekken goed in. Ik heb een droge lichaamshuid die veel vet van buitenaf vraagt. Ik voedt hem met natuurlijke producten die hechten aan je huid en er dus niet bovenop blijven liggen. Je wil dat de producten echt in je huid doordringen.

Minimalisme is key
Ik probeer mijn routine bewust kort te houden. Minder producten betekent minder belasting voor mijn huid én voor het milieu. Maar daarnaast heb ik met een jong en dynamisch gezin ook helemaal geen tijd (of zin) in lang bezig zijn. Dus kort en effectief daar ga ik voor.

Mijn hair routine

Ook voor mijn haar kies ik voor een pure aanpak:

Shampoo bar zonder sulfaten
In plaats van vloeibare shampoo gebruik ik een shampoo bar. Deze schuimt minder, maar reinigt zacht en effectief zonder mijn hoofdhuid uit te drogen. En tegenwoordig zijn er veel bedrijven die ze verkopen in allerlei kleuren en geuren. Dus voor ieder is er wel wat. Mijn favoriete merken zijn Wild, Wondr en huismerk van de Hema of dille&Kamille.

Conditioner
Afhankelijk van hoe mijn haar aanvoelt, gebruik ik een conditioner bar. Deze helpt om mijn haar te ontwarren en maakt het zachter, zonder zware siliconen. Zo kan ik mijn haar beter doorkammen ná het wassen. Ook dat is een soapbar van één van bovenstaande bedrijven.

Natuurlijke verzorging na het wassen
Af en toe gebruik ik een paar druppels jojoba- of arganolie in de puntjes van mijn haar voor extra verzorging. Maar ook amandelolie is bijna overal wel voor te gebruiken en verwerk ik ook in mijn hair routine.

Waarom zou ik kiezen voor dit soort producten?

  • Ze zijn goed voor je huid en haar: mild, hypoallergeen en zonder onnodige toevoegingen
  • Duurzamere keuze: minder plastic, minder afval
  • Kostenbesparend op lange termijn: producten gaan langer mee
  • Bewuster leven: je weet wat je op je lichaam gebruikt

En nu jij 🙂

Overstappen naar een natuurlijke body & hair routine hoeft niet ingewikkeld te zijn. Door stap voor stap producten te vervangen en bewust te kiezen voor kwaliteit, maak je al snel een groot verschil. Voor jezelf én voor de planeet.

Ben jij al begonnen met een natuurlijke routine?