23Sep
Trainen vóór en/of ná het werk
Als ik voor iedereen spreken mag kan ik wel zeggen dat ieder mens op zijn eigen manier probeert gezond te leven. We streven er allemaal naar voldoende uren te slapen, gevarieerd te eten en onze dagelijkse stappen erin te krijgen. Maar is dat tegenwoordig wel zo makkelijk? We leven in de eeuw van multi- tasken, Read More