Subscribe

Tag: vegan

17Nov

ei vrije Muesli koeken

In samenwerking met Perrysport zal ik de komende maanden een aantal leuke pre- en postworkout gerechten maken. Maaltijden waar ik zelf fan van ben en die ik regelmatig voor- of na mijn training nuttig. Ook wel eens op pad en dat je je bedenkt wat kan ik vanuit huis nu meenemen? Iets waar je geen Read More
3 mins read
2007 Views
04Nov

Chocolate chip

Deze chocolate chip ontstond op een avond. Ik had een ontzettende trek en moest wat hebben. Iets om mijn zoete trek te stillen. Het was niet laat. Net dat moment zo na het avondeten. Je herkent het wellicht wel. Dit koekjesrecept maakt drie koeken. Je kunt het recept natuurlijk verdubbelen of drie/viervoudige als je meer Read More
2 mins read
1194 Views
03Nov

Burgerbroodjes

Burgers, een van die dingen die ik weinig eet. En wanneer ik dat dan doe ik altijd tegen mezelf zeg. Dit moet je vaker doen. Het hoeft niet een dik maker te zijn of reuze ongezond. Het gaat om smaak en huisgemaakte pracht. Zoals deze burgerbroodjes. Een beetje nageaapt van mama, maar dat vergeeft ze Read More
4 mins read
1550 Views
31Oct

Vegan chocoladetaartjes

Een van de lekkerste recepten tot nu toe! Ik ben hier apentrots op en vind ze ontzettend geslaagd. Wat fijn dat je bij dit recept terecht bent gekomen. Want hier krijg je geen spijt van. Deze vegan chocoladetaartjes zijn onweerstaanbaar lekker. Romig en puur en door het gebruik van rode bessen balanceert dit zich mooi Read More
3 mins read
1255 Views
18Oct

Post- workout bonenchili

In samenwerking met Perrysport zal ik de komende maanden een aantal leuke pre- en postworkout gerechten maken. Maaltijden waar ik zelf fan van ben en die ik regelmatig voor- of na mijn training nuttig. Een warme en licht pittige post- workout bonenchili kan natuurlijk niet ontbreken! Ik eet graag bonen, ze zijn een bron van Read More
4 mins read
2106 Views
06Oct

Post- workout gevulde zoete aardappel

In samenwerking met Perrysport zal ik de komende maanden een aantal leuke pre- en postworkout gerechten maken. Maaltijden waar ik zelf fan van ben en die ik regelmatig voor- of na mijn training nuttig. Een gepofte en gevulde zoete aardappel is een bron van vezels en goede koolhydraten die je lichaam nodig heeft na een Read More
3 mins read
1521 Views