Subscribe

Tag: eiwitpoeder

05aug

Blauwe bessen jam

Dit jametje is zo ontzettend lekker om te maken. Door het gebruik chiazaden is het ook nog erg vezelrijk en vullend. Dit jammetje kun je gebruiken op toast, in je yoghurt kommetje, op je pannenkoeken. Noem het maar op en je kunt het wel toevoegen. Blauwe bessen jam met zo veel smaak en textuur. En Read More
3 mins read
1554 Views
02mrt

Mango chiapudding

Een eiwitrijke hap die ideaal is voor elk ontbijt of tijdens deze ramadan maand als suhoor (nachtmaaltijd). Een mango chiapudding met een verassende kick en zest. Ik eet hem inmiddels als maanden on repeat en ben nog langgg niet uitgegeten. Ingrediënten: Deze mango chiapudding gaat volledig in de blender. Enkel de chiazaden en garnering worden Read More
2 mins read
1514 Views
20aug

Blauwe bessen ontbijt cake

Deze heerlijk zomerse ontbijtcake zal je verassen. Hij is fris zoet, heeft een bite en is caloriearm en eiwitrijk! Alles wat je nodig hebt in een goed ontbijt. Ik ben weer wat vet aan het verliezen en wil mijn spiermassa weer laten groeien. Dit blauwe bessen ontbijt cake recept helpt een handje om dat doel Read More
3 mins read
1448 Views
01jan

Zoet gevulde zoete aardappel

Dit is zo’n verzadigend recept geworden. Ik ben sowieso groot fan zoete aardappel en in dit kleine recept is hij extra lekker! Normaliter verwerk ik hem vaak in een hartig gerecht. Maar in dit zoet gevulde zoete aardappel recept is hij extra naar een ander niveau getild! Ingrediënten: Prik met een vorm de zoete aardappel Read More
2 mins read
813 Views
20jul

Muesli koeken

Muesli koeken met zaden en gedroogde cranberry’s. Een lekker stevig koekje met een knappertje. Ideaal om vooruit te bakken en gedurende je week van te eten. Of handig ingepakt mee te nemen naar school, werk of op pad. De afgelopen maanden bak ik weer lekker veel verschillende dingen. Ook veel koeken simpelweg omdat ze gemakkelijk Read More
2 mins read
1212 Views
03okt

Hazelnoot mars reep

Wie kent ze niet? De marsrepen! Persoonlijk is een snickersreep hier wel favoriet. Maar eigenlijk gaat elke chocoladereep hier wel goed haha 😀 Maar ja de calorieën. Daar begin ik niet aan.. Teveel, te zoet, te te te. Op z’n tijd is het helemaal prima en lekker natuurlijk. Maar ik wil elke dag wel wat Read More
3 mins read
1446 Views